Fitness147 در تعطیلات آخر هفته بهترین و بد‌ترین فعالیت‌ها را بشناسید

پژوهشگران در یک تحقیق  به صورت نظرسنجی درباره انجام فعالیت‌های گوناگون  اشخاص بزرگسال در اوقات فراغت آنها کشف کردند مطالعه کتاب بهترین نتیجه را بر اخلاق و رفتارو ایجاد رضایت و شادی در آنها دارد.